目前分類:健康、減肥 (53)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

Soul Man老師今天下課前說要拍一下大家跳舞的狀況...

Denya 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

現在的課程當中....我很喜歡的一堂就是Soul Man老師的舞蹈課!!

Denya 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

為什麼我最近水腫的狀況愈來愈嚴重咧?

Denya 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

今天的課我本來沒有打算去...

Denya 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

來忙裡?偷閒一下...聊一下今天的有氧課好了...

Denya 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()

今天我是去上體驗課...

Denya 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

自從我改成晚上跑步之後....總是有一個女生很吸引我注意!

Denya 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

話說開始跑步之後....美腿這件事情就離我愈來愈遠了...

Denya 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

是的....我變胖了!

Denya 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

打從我有印象以來....我就不是一個愛運動的人!!!

Denya 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

這是我現在跑步用的歌單...

Denya 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

昨天我在Yahoo知識上看到一篇回覆...
我覺得真的很實用!而且相當有激勵作用....所以就轉載過來給大家參考看看~

Denya 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

這個月莫名其妙?的瘦了三公斤...

Denya 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

我覺得我最近真的是澱粉吃太多了...

Denya 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

有鑑於一個星期以後...蜂蜜先生"應該""可能"會上台北..
所以...我要來努力減肥啦!!!

Denya 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

回來台灣才幾天..
我就發現我水土不服了...

Denya 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

這不是一篇勸敗文!請安心收看!

Denya 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

繼新生活運動之後...再來推行飲食日記運動??

Denya 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

我看我應該訂今天為垃圾食物日!

Denya 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

其實這次回台灣....我沒有變胖就回來了...
一切都要歸功於那兩天的身體不適吧...哈哈....

Denya 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

«12 3
Close

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

reload

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼