再度睡了三個小時又起來了...
肚子餓嗎？？

AM
08:30 　高纖Cereal+Yogurt+杏仁(300kcal)、桃子三個(150kcal)、烤雞一大塊(300kcal)

真是奇怪組合的早餐啊...

10:00　香草小圓餅(150kcal)、巧克力一個(100kcal)

PM
01:30　燙菠菜1.5包(100kcal)、MURRAY無糖巧克力餅乾一包(70kcal)

真的要認真減肥了....從芝加哥回來就很放縱自己
結果就是完全反應在體重上面了...太恐怖了！
減肥果然不能放鬆啊！！！

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