Today is a happy day!!!

AM
10:00　無糖高纖豆漿一瓶

PM
12:15　炸豬柳條套餐、曼巴咖啡一杯

中午在客戶公司旁的小小咖啡店吃午餐...
份量好少....吃不飽

01:30　巧克力戚風蛋糕一塊、天仁茗茶無糖913奶茶

不滿足的情況之下...就吃甜點吧！

05:00　脫脂高鈣牛奶一瓶

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Comments (2)

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  • #1 ITTEQ pixnet user on 2009/07/03 21:10

  • 我也會加油的(✪‿✪)+
    可以借我做個參考~^^
    感謝分享~
  • 喔！
    你是說飲食日記嗎？
    呵呵...會發現自己真的吃很多...哈哈

    denyareplied on 2009/07/05 02:47

  • #2 ITTEQ pixnet user on 2009/07/05 18:57

  • 嘿嘿~(-ω-❀)｡o○真的耶........................
    寫下來後發現....我好會吃......(◕ε◕｀｡)
    不過呀...今天就很小心了,不像昨天寫那麼多...(汗)
  • 沒錯...所以很多人說寫飲食日記是最好的方法.
    不過！我還是胖了！！！！！！

    denyareplied on 2009/07/05 21:20

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