GRATIA

昨天經過一天的墮落之後...
今天又恢復正常飲食了...
PM
04:30　海苔絞肉粥+豆腐乳兩塊、Diet 7-up、MURRAY Sugar Free 巧克力餅乾

粥吃完了...海苔醬也吃完了...豆腐乳也沒了...開心啊！！！
冰箱又乾淨了一點！
新買的Sugar Free巧克力餅乾也好好吃～有Oreo的感覺..熱量低又高纖！
非常滿意啊！
今天又有令人開心的事情...所以完全就是快樂的一天～嗚呼呼～

05:30　馬玉山紫山藥黑米仁一杯

07:30　葡萄柚一顆、黑咖啡

這個葡萄柚...算是古董了吧！！
從我回台灣之前買..放在冰箱放到現在...哈哈...
不過還是很Juicy！不可思議啊～～

08:10　花椰菜飯一小碗、90 kcal Twix 冰淇淋Bar 一個

我發現我現在吃東西都集中在一段時間一直吃
大概就是四個小時以內會一直吃東西
然後就停住...十幾個小時之後才會再吃...真詭異！！

11:10　Rocky Road冰淇淋、雞柳條+薯條

家裡有Comfort Food..半夜就很難安穩啊！！！！！