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嗯.....肚子餓的一天...
AM
10:00 無糖高纖豆漿一瓶、媽媽愛心鮪魚三明治1/2個、美式咖啡一杯
我這陣子真是胖到無法踩煞車的程度啊.....
PM
12:30 菜粥一碗（250kcal）、檸檬茶汽水（60kcal）、媽媽愛心蘋果一顆
嗯....沒有肉的粥好空虛....
可是也是吃很飽....
04:00 餅乾
07:00 長壽三好庵手打烏龍麵、納豆蛋捲、煙燻鴨肉、月見山藥
和蜂蜜先生不小經過的一家手打烏龍麵...就去吃了....哈哈哈哈
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