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我真的感冒了........
AM
09:30 Hot Cafe Latte一杯、香蕉一根
PM
02:00 Subway火雞胸肉沙拉+油醋（110kcal）、小南門花生豆花+粉粿三口
最近真是很愛吃Subway...懷念的味道！熱量又低...真好！
06:30 蔥油餅五口、蒸馬鈴薯兩個、酪梨一個+無油蘿蔔泥醬、摩卡餅乾一片、德國豬腳瘦肉片一片、烏賊一隻、奇異果兩個
好飽啊！！！
下午有睡覺...果然好多了.....
[今日運動]
瑜伽一小時
熱舞一小時
肚皮舞一小時
啊！我有跳肚皮舞的天份耶...哈哈哈哈哈....
[營養補給品]
コラーゲン六顆
順天堂青木瓜四物帖一包
DHC Q10一顆
DHC 啤酒酵母五顆
伏冒熱飲一包
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