沒有吃苜宿芽卷之後...竟然不知道要吃什麼...

AM
09:30　山藥燕麥薏仁一杯、咖啡一大杯

PM
12:50　超健康葡萄堅果雜糧麵包一個（216kcal）、泰式冬粉（130kcal）、Starbucks Nonfat Latte一杯

中午上CPR課程...收穫良多啊...
下午還要去會場演練.....

04:00　巧克力夾心餅乾四片、Starbucks Nonfat Latte一杯

08:30　鹹酥雞、滷味冬粉、Starbucks 桔香Latte半杯

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