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七月就這樣結束了...

AM
09:45　無糖高纖豆漿一瓶（120kcal）、美式咖啡一杯、冬瓜三合一一杯（84kcal）

整個人都是腫的...嗚嗚

PM
12:30　酸辣冬粉一包（220kcal）、小饅頭一個

早上沒吃的饅頭....中午繼續吃

04:00　柿種米果

08:00　木棉豆腐一大塊、西瓜兩口、芝麻布丁1/2個

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