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睡了一天.....
半夜果然又肚子餓了.....這樣怎麼減肥啊...真頭痛！
AM
02:15 蘇打餅乾六片、香蕉片 (300 kcal)
10:00 高纖cereal+Yogurt+草莓、烤雞兩大塊+菠菜、椰子仙草蜜、蜂蜜香草冰淇淋
一下子狂吃...然後又要休息了..
看來這種一下子吃很多的方式比較適合我..哈哈....
PM
03:00 蔬菜湯一碗公、草莓五顆
125磅
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- Jun 01 Sun 2008 19:19
[飲食日記] 0601 end
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