剩下五天....我想瘦五磅！哈哈...
AM
10:00　吐司四片+酪梨醬+火腿+Cream cheese一個、蘇打餅乾三片、黑咖啡

10:30　香蕉片+杏仁、龍鬚糖兩個（Nikita的愛心）

PM
01:00　Kashi巧克力餅乾一片、香蕉片+杏仁、茶、幾塊哈密瓜

Kashi是健康食品的牌子沒錯...
可是這個餅乾也太甜了吧！！OMG！！

04:00　義大利麵+花椰菜、紫蘇梅蜂蜜醋

明天繼續差不多的菜色！！！
最近盡量維持在1500kcal以下的飲食...
避免暴飲暴食...成效還不差...

06:30　玉米片

啊....無聊的偷吃.....
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