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剩下五天....我想瘦五磅！哈哈...
AM
10:00 吐司四片+酪梨醬+火腿+Cream cheese一個、蘇打餅乾三片、黑咖啡
10:30 香蕉片+杏仁、龍鬚糖兩個（Nikita的愛心）
PM
01:00 Kashi巧克力餅乾一片、香蕉片+杏仁、茶、幾塊哈密瓜
Kashi是健康食品的牌子沒錯...
可是這個餅乾也太甜了吧！！OMG！！
04:00 義大利麵+花椰菜、紫蘇梅蜂蜜醋
明天繼續差不多的菜色！！！
最近盡量維持在1500kcal以下的飲食...
避免暴飲暴食...成效還不差...
06:30 玉米片
啊....無聊的偷吃.....
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