墮落了好一陣子...
我又要繼續寫飲食日記了....
AM
10:30 納豆飯一碗、火龍果半個、燙秋葵、薄荷巧克力冰淇淋半個

PM
12:00 荔枝十顆

01:00 詩特莉餅乾3片

回來台灣之後...體重直飆...現在又是六字頭啦!!!
真是枉費我在美國減肥減的這麼努力...一整個很無言啊...
沒錯!我是60幾公斤的人.....



到八月的目標是減到54公斤....
認份一點啊.......... 
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