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今天想要去市場買潤餅卷...沒想到!沒賣......
AM
11:30 鹹豆漿一份、生菜燒餅1/2個、芋粿翹1/2塊、煮臭豆腐1/2塊、甜柿1/2個、純鳳梨苦瓜汁中杯
午餐兼早餐...總是吃特別多...
PM
01:30 旺旺元氣海苔兩片
03:00 UCC炸薯條半份、鬆餅1/4份、曼特寧黑咖啡
下午又和姊姊去中和環球...
UCC的炸薯條真的太美味啦~~~現在已經成為我心中的第一名薯條啦~
[今日運動]
慢跑50分鐘+健走10分鐘
手臂運動+大腿運動 20分鐘
[營養補給品]
コラーゲン六顆
青木瓜四物飲兩瓶
阿桐伯修身茶
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