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果然睡到中午......
PM
12:30 五榖棒一根、熱拿鐵一杯、茶葉蛋白兩個、哇沙米鮭魚御飯糰一個、大燕麥餅乾三片
有7-11真好啊~~~哈哈...
04:00 無糖熱豆漿一杯
06:30 炒米粉一大碗、茄汁馬鮫魚罐頭一個(200kcal)、花生八角糕一個、紫菜蘇打餅乾6片
好飽~~~~
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