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突然想要來一杯熱呼呼....
雖然現在外面20度....半夜！
AM
03:40 馬玉山紫山藥黑豆漿一杯
有點愛睏有點餓...果然喝熱呼呼有療傷系的效用！
哈哈哈.....好像廣告詞喔....
PM
04:00 Brown Cow Yogurt一個、爆米花點心
起床秤了體重...雖然沒有往下降...
不過看到120磅的數字還是大為滿意！！
突然想去買大牛排回來煎！哈哈....補充蛋白質嘛～～
07:00 Kashi Black Bean Mango飯 (380 kcal)、茶葉蛋白兩個、一杯蔓越莓汁
結果還是很冷靜的沒有去買大牛排..
因為.....平底鍋沒洗！！哈哈哈哈...
改吃健康的冷凍食品....
08:30 剩下的半個巧克力蛋糕
還是快點把這半個解決掉...要不然一直放在那邊....會很痛苦！！
接下來都不可以買蛋糕了！！
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