GRATIA

有鑑於一個星期以後...蜂蜜先生"應該""可能"會上台北..
所以...我要來努力減肥啦！！！

話說我和蜂蜜先生認識以來...就知道他是個很注重體態的人...
偏偏我一直不是一個苗條的女生..剛認識他的時候我在LA...那個時候比較瘦...可是也沒多瘦...
以前他也三不五時會利誘我減肥...像是減到幾公斤就送我VS之類的...
不過這種好事現在沒有了！哈哈....
回台灣之後...我們兩個很常有的對話就是：我要減肥！！！

據他的好漢不提當年勇看來...他最嚮往的時期就是大學時期63kg的時候...
175cm/ 63kg....
是的！蜂蜜先生是位白面書生型的男生....
可是在舊金山念書的時候因為吃太多....所以體重狂飆到74kg...
再加上年齡漸長....新陳代謝變慢...要變瘦真是不可能的任務啊...
就算如此...我還是覺得他不胖啊......男生太瘦不好....

剛回來的時候...我有嚴重的水土不服....整個人都腫...從頭腫到腳....
因為我有三不五時就量一下尺寸的習慣...所以知道自己胖很多....一整個就是很淒慘...
差點就自暴自棄了....上次去台南的時候也還很有肉...
最近因為已經習慣台灣的生活狀況...所以體重也開始往下降...
而且我比較好運的是一瘦就瘦臉、肩膀、手指、腰和屁股....
最沒辦法瘦的就是大腿和手臂啦！！！

蜂蜜先生跟我說...他現在終於維持在70kg....可是他還是想要減到65kg...
ㄜ...其實我一點都不希望他變成65kg....太瘦了啦！！！！
雖然這樣他的下巴就會跑出來...然後就會帥到掉渣.....可是我還是覺得他不用那麼瘦...
每次我都會摸他的下巴說...."沒關係沒關係...我不會嫌棄你的雙下巴和青蛙肚的...."..
可是他自己很受不了就是了...
所以每次半夜我們通電話...他只要說他肚子餓了...我就會非常貼心地鼓勵他去7-11...
但是每次都被識破我的陰謀....

蜂蜜先生連去健身房報名..都不忘填我的資料...讓小姐來跟我推銷一下...
只可惜...我不住在台南啊...跟我推銷也是枉然啊...
那個業務小姐還很妙..."那妳什麼時候會回來台南呢？可以過來看看..."
啊我已經跟她說我不是台南人了啊.......真是很無言啊....

回到正題....
我的實驗證明...不吃晚餐真是最快的減肥方法...
當然因為我本來就沒有在吃宵夜或是高熱量的小吃...所以按理說...我應該可以瘦得很快才對..
偏偏這種事情還是沒有發生在我的身上...
我的飲食習慣也比一般人健康很多...

像是：
我只喝黑咖啡...幾乎不喝含糖飲料...唯一例外的大概是這陣子很愛仙草茶...
也不太喝冰飲...天氣再熱...我也很少點冰咖啡...就算點了也放到不冰才喝..現在還都泡熱茶..
回來之後甚至連冰淇淋都戒掉了...雖然我家還是有很多HD的冰淇淋..
不過我還蠻喜歡小南門的六號豆花（花生+粉粿）和鮮芋仙啦...
然後我現在也不吃洋芋片了...唯一常吃的餅乾是紫菜蘇打餅乾...這個熱量很高我知道...可是還是很愛..
又很少吃麵包...頂多吃7-11的牛奶球和幾口YAMAZAKI的剛出爐丹麥土司...
也不吃美而美那一種早餐...中式早餐也以鹹豆漿為主力...
小吃更是完全沒在吃...鹹酥雞、臭豆腐、滷味這些食物...回來台灣之後只吃過一次...

最近愛的是冬粉和麵線+茶泡飯料...還有納豆和燕麥片...外加溫泉蛋...
就算我很愛美式餐點....也不是天天吃啊...

那究竟為什麼我會是胖子呢？？？

Anyway.....希望見到蜂蜜先生之前可以再減個1~2kg...
啊...我沒有要一星期減五公斤這麼瘋狂啦...
因為如果可以再減個兩公斤...那就是我長大之後都沒見過的體重了....

很多人很好奇我到底多重...ㄟ.......很重啊....
我剛回來的時候爆破60kg耶.....
所以啦....加加減減就可以推出我現在到底多重了....喔齁齁.....

我打算來用牛奶減肥法....
剛好最近統一的零脂肪鮮奶有抽獎活動...可以激勵我努力喝...哈哈...
大學的時候我就用牛奶減肥法瘦了不少...純粹是因為那個時候有抽獎活動...
最後好像因為太懶...沒有把截角寄出去...想當然沒有抽到獎...
不過倒是讓我堅持了一段時間就是了....

至於這個方法是什麼？
就是兩餐喝一杯240ml~300ml的牛奶...另外一餐正常...
就這樣而已啦....
算是慘無人道減肥法吧...哈哈哈....

那就...一個星期之後再看看有沒有成果好了.....