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早上竟然睡過頭....沒跳到有氧啦！！！！
AM
11:30 槓子頭一個、馬鈴薯雞湯、老天祿鴨舌頭四根、全家便利商店紅茶提拉米蘇一個、栗子五顆
提拉米蘇不好吃....失望.......
不過槓子頭烤熱之後...真的外酥內軟耶～呼呼！
PM
03:45 黑胡椒爆米花一杯、大豆點心
為什麼我還是很想要睡覺咧.....=..=
06:00 白飯半碗+海苔醬、荷包蛋一個、豆醬馬鮫魚罐頭一塊、炒茄子、豬血糕三塊、HD焦糖核果、蝦卷小點五根
沒去跳有氧這件事困擾了我一天啊.........
我快要愈來愈胖了啦.....嗚嗚嗚嗚.......
[營養補給品]
DHC コラーゲン五顆
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DHC 啤酒酵母五顆
順天堂青木瓜四物飲一包
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