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好懶得出門去運動啊....
AM
09:00 槓子頭半個、荷包蛋一個
11:30 橘子工坊百香QQ綠茶無糖去冰1/2杯
PM
12:30 古拉爵
02:00 芝麻霜淇淋1/2支、爭鮮烤生干貝一個、味噌湯
03:30 帕莎蒂娜玫瑰土司一片+艾許奶油
今天又是外食日....吃得真是飽飽飽啊~~~
[今日運動]
有氧一個半小時
有夠累!!
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