GRATIA

嗯.....Diet的單元消失很久了....

原因無他....
因為上班之後沒運動了....減肥這件事更是完全的拋諸腦後...
上個星期連辦三天活動...雖然中午都吃便當...竟然還是爆瘦了！
可是隨著週末和蜂蜜先生約會...體重又回升...
哎呀...要是全世界的經濟也像我的體重這麼容易回升就好了....

重點是.....我發現我真的吃了一個月的苜宿芽卷耶...哈哈哈....
所以我最近就在想...是不是應該回到我以前最常用的單品減肥法...
一方面不用煩惱到底要吃什麼...一方面又可以控制飲食....

像是早上吃苜宿芽卷...中午吃大燕麥片之類的....
沒計畫的吃...很容易亂吃...

昨天中午和AKI她們去吃麻辣火鍋...竟然飽到晚上還在飽...
整個就是吃太多了！！！！

而且...接下來和蜂蜜先生一起吃飯的機會變多...
如果平常不節制...那體重扶搖直上簡直輕而易舉啊....
明天蜂蜜先生又要上來.....我們八點多才會去吃晚餐....會胖！一定會胖！
我很幸福！可是我不要胖！！！！

嗯..............
那既然夏天到了...就用cereal減肥法吧........